Om Antara Sommer

Mennesket bag terapeuten

Jeg hedder Antara Sommer og arbejder som psykoterapeut og spirituel vejleder i Frederikssund.

Gennem mere end 20 år som social- og sundhedsassistent har jeg arbejdet i psykiatrien, på hospitaler og bosteder.

Jeg har mødt mennesker i nogle af livets mest sårbare perioder. Mennesker, der stod midt i sorg, angst, psykiske kriser eller store forandringer, hvor det velkendte fundament under dem var ved at forsvinde.

De erfaringer har lært mig, hvor meget det betyder at blive mødt med nærvær, respekt og tryghed.

Forandring sker ikke gennem pres, men gennem tryghed.

Min faglige og spirituelle vej

Jeg er uddannet psykoterapeut, Reiki Master og healingmassør og har gennem årene videreuddannet mig inden for psykospirituelt arbejde, blandt andet hos Deva Akademiet.

Jeg har altid været optaget af det, der ligger under overfladen.

Hvorfor reagerer vi, som vi gør? Hvorfor gentager vi bestemte mønstre, selv når vi godt ved, at de ikke længere er gode for os?

Og hvad sker der, når vi begynder at forstå vores historie og møde os selv på en anden måde?

I mit terapeutiske arbejde forener jeg psykoterapi, kropsorienterede metoder og spirituel vejledning.

Jeg arbejder med både de konkrete udfordringer, vi møder i vores relationer og hverdag, og med den dybere personlige og spirituelle udvikling.

Lidt om mig personligt

Jeg er 47 år, mor og mormor.

Naturen har en særlig plads i mit liv. Det er ofte dér, jeg finder ro, inspiration og plads til at mærke efter.

Jeg har også selv været igennem store forandringer, som har præget min forståelse af livet og det menneske, jeg er i dag.

Jeg er nysgerrig på livet, på mennesker og på de muligheder, der kan åbne sig, når vi begynder at se vores historie fra nye perspektiver.

For mig hænger personlig udvikling også sammen med den måde, vi lever på, møder hinanden og tager ansvar for vores relationer.

Sådan møder jeg dig

Når du kommer til mig, begynder vi med det, der fylder i dit liv.

Vi undersøger dine oplevelser, følelser og reaktioner og finder sammen ud af, hvad der giver mening at arbejde med.

Jeg arbejder med respekt for dit tempo og dine grænser.

Du behøver ikke have alle svarene på forhånd.

Vi tager det skridt for skridt.

Har du lyst til at møde mig?

Du er velkommen til en gratis afklarende samtale på 15 minutter, hvor vi kan tale kort om din situation og finde ud af, om jeg er den rette terapeut for dig.

BOOK EN GRATIS AFKLARENDE SAMTALE

Kærlig hilsen

Antara Sommer

Kontakt mig

Via kontaktformularen eller på mail: antarasommer@gmail.com

Du er hjertelig velkommen til at sende mig en besked for booking eller yderligere spørgsmål.